POOM-SE

O poom-se é uma luta imaginária contra adversários imaginários, servindo para desenvolver a coordenação, respiração, concentração, postura correta e o equilíbrio, usando técnicas de ataque e defesa (kibon donjak) e técnicas de chutes (balkisul).

Cada poom-se tem o seu diagrama, tendo cada graduação o seu.

SAJU AP TCHAGUI
SAJU TCHIRIGUI
TE GUK IL JANG
TE GUK I JANG
TE GUK SAN JANG
TE GUK SAJANG
TE GUK O JANG
TE GUK IUK JANG
TE GUK THIL JANG
TE GUK PAL JANG